Proteiinikohv
Valgukohv (Protein Coffee) – valgulisand kohvi maitsega, sageli kofeiiniga, mõeldud lihastele valgu ja energia saamiseks korraga.
📌 Eesmärk ja kasu:
-
Rikastatud valguga (enamasti vadakuvalguga, mõnikord taimse valguga), mis toetab lihaste taastumist ja kasvu.
-
Sisaldab kofeiini, mis annab energiat, erksust ja keskendumisvõimet.
-
Mugav hommikusöögi või vahepala alternatiiv, kui soovid korraga energiat ja valku.
💡 Võrreldes tavalise kohviga on valgukohv toitvam, kuna see lisab valku ja mõnikord vitamiine või mineraale.