EEA
EAA (olulised aminohapped) on toidulisandid lihaste taastumiseks ja kasvuks, mis annavad kõige olulisemad aminohapped, mida keha ise toota ei suuda.
📌 Eesmärk ja kasu:
-
Stimuleerib lihasvalgu sünteesi – aitab kasvatada ja säilitada lihasmassi.
-
Vähendab lihaste lagunemist – eriti oluline intensiivsete treeningute ajal.
-
Kiirem taastumine pärast treeningut – toetab lihaste regenereerimist ja vähendab väsimust.
-
Toidulisandina – tagab, et keha saab kõik vajalikud aminohapped, mida ise toota ei suuda.
💡 Eesmärk – maksimeerida lihaste kasvu ja taastumist, eriti kui toidust saadav valk on ebapiisav.
